GUEULE DE BOIS !

LENDEMAIN DE FETE :

réveil dans le brouillard ? Mangez une tranche de pain complet tartinée de miel. Elle apporte du sodium et du potassium qui réparent les dégats dans le système nerveux et les muscles et du fructose qui réapprovisionne les réserves énergétiques de glycogène. Et buvez beaucoup d’eau car la « gueule de bois » est surtout due à la deshydratation.

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